孩子们的休闲时间通常意味着到户外去接触大自然的日子已经一去不复返了。如今，孩子们更可能在智能手机或电脑上玩游戏，而不是在公园里跑步或在后院踢垃圾桶。
孩子与自然的分离导致了许多问题，被松散地统称为“自然缺失症”。什么是自然缺失症，它对你的孩子意味着什么?
请继续阅读，了解缺乏大自然是如何伤害孩子的，以及如何预防大自然缺失症的小贴士。
什么是自然缺失症?
如果你还没有读过关于这个问题的任何文章，你可能会问，“什么是自然缺失症?”如果你读过这方面的书，你可能会疑惑，“大自然缺失症是真的吗?”
现代的孩子们花在户外的时间越来越少，这种对他们健康造成的生理和心理上的损害被称为“大自然缺失症”。当孩子们不接触大自然时，他们就会失去对它的兴趣和好奇心。大自然缺失症的影响是有害的，也是非常真实的。
大自然缺失症的影响
这种“障碍”不是一种医学诊断，而是一个描述孩子生活中缺乏自然的真实后果的术语。研究表明，当孩子们花时间在自然中，包括在花园中，他们的身体和心理都更健康。
当他们的生活以缺乏自然为特征时，后果是可怕的。他们的感官功能减弱，他们很难集中注意力，容易发胖，身体和精神疾病的发病率也更高。
除了大自然缺失症对儿童健康的影响，你还必须考虑到对未来环境的影响。研究表明，认为自己是环保主义者的成年人在自然界中有超然体验。当孩子们不接触大自然时，他们就不太可能像成年人那样积极地去保护他们周围的自然世界。
如何预防大自然缺失症
如果您想知道如何防止您孩子的自然赤字障碍，您将很乐意听到它完全可能。有机会以任何方式体验性质的机会将互动并与之交谈。让孩子和性质的最佳方式是让父母在户外重新成交。带孩子出去徒步旅行，到海滩或露营旅行是一个很好的开始。
有益的“自然”不一定非得是原始和野生的。住在城市里的人可以去公园，甚至是后院花园。例如，你可以和孩子一起开始一个菜园或创造一个自然的操场对他们来说。只是坐在户外，抬头看云经过或欣赏日落可以带来一种幸福和和平的感觉。
