冥想园艺:园艺可以用于冥想

园艺是一种和平、放松和宁静的时光。在基本层面上，它可以让我们在一个充满科技和苛刻的时间表的世界中获得所需的安静时间。然而，园艺可以用于冥想吗?虽然对这个问题的答案因人而异，但许多人都同意冥想园艺可以是一个相当有启发性的经历。在园艺的同时冥想可以让种植者探索土壤，以及他们的内在自我。

关于冥想的园艺

冥想对不同的人有不同的意义。常见的定义包括专注于正念、好奇心和直觉。作为冥想的园艺可以是有意或无意的。事实上，每天完成不断增长的任务很自然地有助于与地球和自然建立更紧密的联系。

培育一个花园的过程需要耐心和承诺。随着植物的生长，园丁们学会了如何更好地照顾他们的植物。这些属性在冥想园艺中也是关键，在冥想园艺中，种植者有意地关注花园的隐喻意义，以及所使用的种植方法。

冥想,园艺是理想的原因有很多。最值得注意的是，花园空间可以相当宁静。在户外，在大自然中，让我们变得更加脚踏实地。这通常会让我们的头脑变得更加平静。平静的头脑是建立自由思考的心流状态的关键。在这段时间里，那些冥想的人可能会觉得有必要问问题、祈祷、重复咒语或任何其他喜欢的技巧。

冥想园艺远远超出了耕作土壤。从播种到收获，种植者能够更好地理解生命的每个阶段及其重要性。在不受干扰地处理我们的园艺工作时，我们能更好地在更深层次上探索我们自己的思想和情感。当我们试图承认自己的缺点和改进的需要时，这种自我反思有助于我们。

对我们很多人来说，从事冥想园艺是学习欣赏和感激我们周围的环境和他人的终极方式。