人参属于巴拿马属。在北美，西洋参在美国东部的落叶林中野生生长。在这些地区，人参是一种巨大的经济作物，威斯康星州90%的人参种植在这里。人参是用来做什么的？它被认为是一种可以帮助提高幸福感的灵丹妙药。人参疗法在东方医学中广受欢迎，从治疗普通感冒到促进性成熟，人参都被用于治疗各种疾病。
人参是用来做什么的？
人参疗法经常出现在整体或天然保健食品商店。它可能是生的，但通常以饮料或胶囊的形式出售。在亚洲市场，它经常被发现是干的。人参有许多声称的用途，但没有实际的医学证据表明其作用。然而，人参疗法是一项大生意，大多数研究似乎都同意它实际上可以帮助减少普通感冒的发病率和持续时间。
根据你居住的地方，人参的使用范围可以从芳香疗法到食用，再到其他健康管理。在亚洲，它通常存在于茶、软饮料、糖果、口香糖、牙膏甚至香烟中。在美国，它主要是作为一个补充，促进其增强性能销售。这些好处包括：
- 认知能力增强
- 增强免疫系统
- 预防呼吸道症状
- 提高身体素质
- 降低血压
- 防止压力
更多未经证实的人参用途声称它能有效地保护身体免受辐射，平息戒断症状，阻止血液增厚，并加强肾上腺。
如何使用人参
没有医生推荐使用人参。事实上，FDA已经列出了许多健康欺诈的警告，它不是一个公认的药物。然而，它被批准作为一种食品，国家卫生研究所2001年发布了一份有利的报告，表明这种植物确实具有抗氧化作用。
大多数使用者以补充剂的形式服用，通常在胶囊中干燥和压碎。替代医学出版物建议每天3至4次，每次1至2克粉状根。建议只使用几周。副作用包括：
- 易怒
- 头晕
- 口干
- 出血
- 皮肤敏感性
- 腹泻
- 谵妄
- 惊厥和癫痫发作（极高剂量）
野生人参收获小贴士
像往常一样，在觅食的时候，要和当地的森林管理官员核实一下，以确保你采伐的地方是合法的。你会发现人参在阴凉的地方阔叶落叶树是突出的。土壤富含腐殖质，适度湿润。人参必须在成熟的时候收割。
理想情况下，植物应该已经达到了4叉的生长阶段，在那里它有时间播种。这是由复合叶的数量来表示的。西洋参平均4～7年达到四叉期。
在植物根部周围仔细挖掘，这样根部的细毛就不会被破坏。只收获你能用的，留下大量成熟的植物来生产种子。
免责声明：本文内容仅用于教育和园艺目的。在使用或摄取任何草药或植物作药用或其他用途前，请咨询医生、草药医生或其他合适的专业人士。
