奇亚籽曾经是一种新奇的玩具，现在又卷土重来了，但这次，它们出现在了花园里和厨房里。古墨西哥的阿兹特克人和玛雅战士认为奇亚种子是能量和耐力的宝贵来源;事实上，玛雅语中“chia”的意思是“力量”。有了这个奇亚植物信息，你可以学习如何种植奇亚种子的所有健康益处。
什么是奇异植物?
贾(鼠尾草hispanica)是唇形科或薄荷科的成员。为蜜蜂和蝴蝶提供宝贵的花蜜来源。这些草本哈迪一年生植物长到3英尺高(91厘米)。它们的叶子很厚，深绿色，有皱纹，深裂。小小的，柔软的，灰色的毛发也覆盖在叶子的上部。
奇亚植物的根部长有几根茎。在晚春和初夏，每根茎上都开着蓝色的管状小花穗。在一个唇上的花有三个裂片，在下唇上有一个白色的尖端。勃艮第，多刺的苞片围绕着花轮，每一组花产生一个小的灰色或棕色种子头。它的种子头看起来很像小麦。
如何种植奇异籽
种植奇亚植物是简单的，只要你坚持最佳的奇亚植物生长条件。它们在美国农业部的8到11区耐寒。选择一个阳光充足且排水良好的地方。在秋天，要像种植其他植物一样准备好土壤，根据需要将其分解和修复。把小种子撒在土壤表面，然后用耙子仔细地耙一遍。轻轻浇水，直到植物茁壮成长。
植物护理是简单的。这种沙漠植物不仅耐旱，而且被称为“火后”植物，这意味着它是毁灭性野火后最先出现的植物之一。一旦植物生根发芽排水性良好的土壤，只需偶尔浇水即可。
奇亚植物具有极强的适应性，如果蜜蜂或蝴蝶不负责这个任务，它们甚至可以自花授粉，假设它们能在鸟类、昆虫和动物的掠夺下生存下来，它们会在接下来的秋天自我播种。
一旦奇亚树的树冠生长起来，就不需要额外的杂草控制。没有已知的害虫或疾病的脆弱性，使chia植物护理特别简单。
奇亚籽可食用吗?
奇亚籽不仅可食用，而且含有丰富的营养成分。它们富含蛋白质、抗氧化剂、纤维和-3脂肪酸。它们的钙含量是牛奶的五倍，而且种子中的酶可以帮助消化。研究人员认为奇亚籽在糖尿病治疗中有重要作用。奇亚籽还可以帮助降低甘油三酯、血压和胆固醇。
可以在烘焙时使用种子，也可以在沙拉、砂锅菜或蔬菜上撒上少许种子。奇亚芽也是美味的添加物绿色蔬菜。
在你的花园中种植奇亚植物是一个三重赢家:它们容易种植，它们会呈现出一种蓝色，它们还有许多健康益处。
